关注心理健康,呵护心灵成长。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期,做好小学生的心理健康教育,对健康成长有着重要意义。为进一步促进学生健康成长,提高学生的心理素质,树立正确的心理健康观念,6月12日,蔚县助学支教志愿服务分队邀请资深青少年心理问题专家,国家二级心理咨询师龙艳红老师常宁乡中心学校为学生们开展“认识自我,激发潜能”的心理健康教育讲座。 活动中,龙老师以“言行一致”“造反运动”“口是心非”三个小游戏引入,从什么是心理健康教育、情绪调控、学会沟通、打破思维定势等方面,用通俗易懂的语言,富有意义的小游戏,互动交流的方式,让同学们可以认识情绪,稳定情绪,调控情绪,学会好好说话,打破思维定势,让思维活起来,学会换个角度看问题。 通过此次讲座,让同学们学会了接纳自己,释放压力,调整好自己的情绪,学会换个角度去看问题,更从容、顺利地度过校园生活,走好自己的成人、成才之路! 一路关爱,一路陪伴,愿每一个阳光学子都能健康成长,成就未来! |